Por favor, espere...
1. (Conocerse, usted) a sí mismo.
2. (Investigar, usted) las causas del estrés.
3. (Aprender, usted) a relativizar.
4. No (hacer, usted) catástrofes de pequeñas preocupaciones.
5. (Aprender, usted) a respirar adecuadamente.
6. (Buscar, usted) compensaciones.
7. (Delegar, usted) algunas responsabilidades.
8. (Abarcar, usted) solo lo que pueda.
9. (Mantenerse, usted) en forma.
10. (Valorar, usted) de forma objetiva la situación.